WY CISZA MY - pobyt z warsztatami mindfulness połączony z wycieczkami w Tatry 16-19.05.2019

WY CISZA MY

16-19.05.2019 (czwartek - niedziela)

Zapraszamy do udziału w wyjątkowym programie, w którym serwujemy ciszę w bardzo dużych dawkach. Rezydencja Gubałówka zapewnia pobyt w bardzo komfortowych warunkach, Ewelina i Grzesiek Wiercioch TAMiTU Tatry Przewodnicy Tatrzańscy (www.tamitutatry.pl) zabiorą Cię w miejsca niedostępne dla zwykłych turystów, natomiast trenerka Anna Gubernat (www.mindfulnesskursy.pl) wprowadzi Cię w świat medytacji opartej na metodzie mindfulness.

Nawet krótki wypoczynek może być efektywny. Wszystko zależy od uwolnienia umysłu od codzienności. Tylko tak można odnaleźć wewnętrzny spokój, kontakt ze swoim Ja i swoimi emocjami.

Zapraszamy Cię do medytacji świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę, do odkrycia nieznanych Tatr, do miejsc oddalonych od zgiełku i pośpiechu, do udziału w specjalnym programie przywracającym harmonię i spokój ducha.

„Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.”
Jon-Kabat-Zinn

Pakiet obejmuje:

• trzy noclegi w  pokoju 2-osobowym Comfort  lub 1-osobowym Classic  z powitalnym zestawem z kawą i herbatą*
• śniadania w formie bufetu bogate w dania zimne i gorące, tradycyjne wyroby, warzywa, owoce oraz domowe wypieki
  
• dwa wyjścia w Tatry z licencjonowanymi przewodnikami, ratownikami TOPR: Eweliną i Grześkiem Wiercioch z firmy TAMiTU Tatry poza utarte szlaki tatrzańskie niedostępne dla większości turystów
•  lunche na łonie natury
  
• warsztaty mindfulness prowadzone przez  Annę Gubernat, prezes Polskiego Towarzystwa Mindfulness. Program warsztatu uwzględnia narzędzia stosowane podczas 8-tyg. kursu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction / Redukcji Stresu Opartej na Uważności). 
• przerwy herbaciane 
• kolacje ze specjalnym udziałem Chefa kuchni Sławomira Saguły 
• na życzenie menu wegetariańskie i wegańskie
  
• nielimitowany wstęp do strefy wellness: basen, jacuzzi, strefa saun
  
• dostęp do bezprzewodowego internetu

Dodatkowo płatne:

• ​parking/garaż

*    2 460 zł/pokój/pakiet - 1 osoba (miejsce) w pokoju 2-osobowym Comfort 

     2 760 zł/pokój/pakiet - pokój 1-osobowy Classic

     2 940 zł/pokój/pakiet - pokój 2-osobowy Comfort  do pojedynczego wykorzystania